noambarn: (Default)
 אני ואשתי מקפידים מאוד לחיות בריא- גם מבחינת התזונה וגם מבחינת הפעילות הגופנית. אנחנו מקפידים על הליכות יומיות, שוחים ומטיילים. חייבים להודות שבהקשר לפעילות הגופנית- זה משהו שלרבים מאיתנו לא מסתדר טוב וקל ליישום, במיוחד כשהלו"ז לחוץ אבל מצד שני- תירוצים תמיד יהיו בלי סוף ומי באמת מאמין בהם. אז מבחינתי כשמדברים על תירוצים- אין טעם לנסות אותם עלי. חייבים להתמיד בזה אחרת לא משיגים כלום. אז מתחילים וממשיכים היום ולא דוחים למחר